Trepollenallergi

Trær produserer livsviktig oksygen og suger til seg skadelige klimagasser. Men for personer med pollenallergi, kan de også være svært irriterende. På samme måte som gresspollen, kan trepollen føre til nysing, tretthet og rennende nese. Faktisk er trær vanligvis første tegn til at årets pollensesong er i gang.

Påvirker pollenallergi livskvaliteten din? Den gode nyheten er at det finnes måter å håndtere de plagsomme symptomene, slik at du får det bedre.

Mange forbinder ordet «pollensesong» med vår- og sommermånedene. Imidlertid har pollenallergi sterk sesongvariasjon og en mild vinter kan gjøre at pollenet spres tidligere enn i år med kalde vintre.

Pollensesongen starter som regel tidligst i lavlandet og Sør-Norge, og senere lenger nord i landet. En annen tommelfingerregel er at sesongen starter senere jo høyere over havet du befinner deg.

Pollenvarselet er et enkelt verktøy for å finne ut hvor mye pollen som finnes i luften der du befinner deg akkurat nå.

Den norske pollensesongen deles ofte opp i tre perioder.

• Mars, april, mai og juni: Vårmånedene kan være særlig utfordrende for personer som er allergisk mot pollen fra bjørk og andre tresorter
• Juni og juli: Om sommeren er spredningen av pollen fra gress på sitt kraftigste
• Juli, august og september: Burot blomstrer sensommer og høst

Dersom du er allergisk mot bjørk kan du også være allergisk mot or, hassel, bøk og eik etter som de kan kryssreagere. Or pleier å blomstre først og kan starte så tidlig som januar/februar. Deretter følger vanligvis hassel i midten av februar. Deretter følger vanligvis or i midten av februar. Å være allergisk mot flere ulike typer pollen kan gjøre at den utfordrende perioden strekker seg ut over en stor del av året, fra februar til september.  

Hvis du ikke allerede har gjort noe med det, er det kanskje på tide å ta tak – først som sist?

Pollen er blomsterstøv fra planter og trær. De bittesmå kornene er ufarlige i seg selv, så hvordan klarer de å skape så mye trøbbel for allergikere i pollensesongen?

Allergi betyr at kroppens immunsystem overreagerer på bestemte stoff fra det ytre miljøet, kalt allergener. Det som i utgangspunktet er ufarlig, for eksempel pollenkorn fra bjørk, blir altså tolket som en trussel. Når dette skjer, produserer immunforsvaret et antistoff som heter IgE².

Antistoffet IgE er en naturlig del av forsvarssystemet til kroppen. Resultatet fra forsvarssystemet er forandringer i kroppsvevet som den allergiske personen opplever som for eksempel tett nese og røde øyne.  

Ta vår allergitest og få svar. I testen beskriver du hvordan du har det med allergien din og får tips som du kan ta med til legen neste gang du skal diskutere pollenallergien.

Pollenallergi er den vanligste formen for allergi⁸. I Norge er det som regel trær med rakler som gir allergisk reaksjon, i tillegg til gresspollen. Mens pollen fra gress som regel spres lokalt, spres trepollen ofte over store avstander⁹.

Her er en liste over vanlige tresorter du kan være allergisk mot:

• Bjørk: Bjørk er en vanlig art i store deler av landet og er den tresorten som flest nordmenn er allergisk mot¹⁰. Når bjørka spretter om våren, starter spredningen av store mengder pollen.
• Salix: Denne planteslekten inkluderer både selje, pil og vier og varierer fra høye trær til busker. Omtrent 20 prosent av bjørkepollenallergikere reagerer også på pollen fra Salix¹¹.
• Or: I Norge bidrar både svartor og gråor til symptomer på pollenallergi. Or blomstrer tidlig, i Sør-Norge vanligvis i slutten av februar. I år med milde vintre kan pollenspredningen faktisk begynne så tidlig som januar¹². Pollenet spres før bladene spretter.
• Hassel: Dette er en annen vanlig art i Norge. Som årsak til pollenallergi, har hassel særlig betydning i sørligere deler av landet. Blomstringstid er normalt februar, mars og april¹³, men arten kan i noen tilfeller spre pollen allerede fra januar¹⁴.

Pollenkalenderen viser når de ulike artene vanligvis blomstrer og sprer pollen. Merk at det kan være store lokale variasjoner, og at periodene kan variere fra år til år.

Første steg for å ta kontroll på allergien, er å ta kontakt med en lege for allergitest og diagnose. Dette er nødvendig for å finne ut om det er allergi som skaper plagsomme symptomer, eller om det kan være en helt annen årsak.

Ved behov for behandling, vil målet alltid være at du opplever minst mulig plager. Det finnes ulike måter å forebygge og lindre symptomer fra allergi, i tillegg til behandling av årsaken.

Et råd som alltid gjelder ved allergier, er å unngå kontakt med allergener. I tilfeller med allergi mot pollen fra trær, busker eller gress, betyr det å skjerme seg ekstra de dagene spredningen er ekstra høy:

• Sjekk dagens pollenvarsel og ta nødvendige forholdsregler
• Hold dører og vinduer lukket når det er kraftig spredning
• Vask klær og sengetøy ofte, og tørk alt innendørs

Når man snakker om behandling av allergi, er det vanlig å skille mellom legemidler som lindrer symptomer og legemidler som behandler årsaken til allergien. Det er alltid en lege som må avgjøre hva slags behandling du bør forsøke.

Behandling med antihistamin finnes blant annet som tabletter, nesespray og øyedråper. Noen fås reseptfritt på apotek, mens andre krever resept fra lege. Følg alltid legens anvisninger.

Allergivaksinasjon, også kalt immunterapi, er langvarig behandling av pollenallergi. Pasienten blir utsatt for doser av allergenet med mål om å øke kroppens tålegrense på sikt.