En mann smører fuktighetskrem på hendene. Hudallergi kan ofte gi tørr, flassende hud og fuktighetsbehandling kan hjelpe.

Kløende utslett og tørr hud?

Allergiske hudreaksjoner hos voksne

Er det vanskelig å la være å klø? Et kløende, rødt utslett, tørr hud og hevelser kan være veldig ukomfortabelt. Noen kan også føle seg flaue eller bekymret, særlig dersom de ikke kjenner årsaken til symptomene. Skyldes plagene allergi eller noe annet?

Flere tilstander kan se og kjennes ganske like, selv om årsakene er forskjellige. Under følger en oversikt over noen vanlige hudallergier og hudreaksjoner.

  1. Kontakteksem/kontaktallergi
  2. Atopisk eksem (atopisk dermatitt)
  3. Elveblest og angioødem

Å håndtere en allergisk reaksjon i huden starter vanligvis med å unngå det som fører til eller forverrer symptomene. Fuktighetsgivende kremer kan bidra til symptomlindring for noen tilstander, mens andre krever flere tiltak og medisiner. Vi kommer tilbake til det, men la oss først se på hvorfor allergiske hudreaksjoner oppstår.

Hudallergi: Dette er årsakene

Allergiske reaksjoner i huden oppstår når immunsystemet ditt overreagerer på noe som i utgangspunktet er ufarlig.1 Dette er også kjent som overfølsomhet. Ved allergiske hudreaksjoner er det frigjøringen av histaminer i kroppen som gir symptomer som rødhet, kløe, hevelse og utslett.2 Mens noen utslett blusser opp raskt og forsvinner igjen etter få timer, kan andre hudreaksjoner forårsake mer langvarige eller tilbakevendende plager. Arv3, miljøfaktorer3 og gjentatt eksponering for allergener1 kan gi overfølsomhet.

Dersom utslettet ikke skyldes allergi, er det ofte snakk om kontakteksem.

En ung kvinne i hvit t-skjorte i sengen klør seg på underarmen, tørr og kløende hud er et vanlig symptom på atopisk eksem.

Kontakteksem: Allergisk eller toksisk

Kontakteksem kan være allergisk eller ikke-allergisk (toksisk).4 Toksisk kontakteksem er langt mer vanlig enn allergisk, men det er ikke alltid så lett å skille mellom de to typene. Noe du kan forsøke å legge merke til, er hvor raskt etter eksponering plagene oppstår. Mens det ved allergisk kontakteksem kan gå opp mot 72 timer før symptomene viser seg, kan ikke-allergisk eksem tre frem i løpet av minutter etter eksponering.4 

Det vanligste er å få en reaksjon i området der huden har vært i direkte kontakt med stoffet, men allergisk eksem kan også spre seg til andre deler av kroppen. Listen over symptomer inkluderer:

  • Utslett og kløe
  • Rødhet; mørkere hudtyper kan få områder med mørkebrun eller lilla hud (hyperpigmentering) eller askegrå (hypopigmentering)
  • Hevelse
  • Blemmer eller blærer, kan være væskende
  • Tørr, sprukken hud
  • Fortykket hud

Kontakteksem kan være akutt eller kronisk, og symptomene kan oppleves forskjellig fra person til person.

Atopisk eksem: Ofte første tegn på allergi

Opp til 20 prosent av barn og 7–10 prosent av voksne rammes av denne formen for hudallergi.5 Atopisk eksem er ofte første tegn på et overaktivt immunsystem. Babyer kan få symptomer, og det vanligste er å bli rammet før fylte seks år.5 Det finnes ikke én enkelt årsak til atopisk eksem. Tilstanden er imidlertid arvelig, og hos rundt 7 av 10 med atopisk eksem har andre i familien atopisk eksem, astma eller høysnue.6

Personer med atopisk eksem kan ha en svekket hudbarriere.5 Dette er ikke noe du kan se på huden, men gjør at fremmede stoffer lettere kan passere gjennom huden og utløse en allergisk reaksjon.5 I tillegg kan huden bli tørrere og mer sensitiv.1 

  • Vanlige symptomer er:
  • Tørr, sprukken, kløende hud
  • Små, grove flekker på huden
  • Rødt, brunlig, lilla eller grått utslett (avhengig av hudfarge)

Hos babyer vises atopisk eksem seg ofte først i kinnene.7 Hos småbarn opptrer utslettet ofte i albukroken og knehasen, på øyelokk og rundt munnen.7 Voksne får i tillegg ofte eksem på hendene.7

Hva utløser atopisk eksem?

Både allergener og irriterende stoffer kan trigge eller forverre symptomer ved atopisk eksem, alene eller i kombinasjon. Eksem hos barn er ofte linket til allergi mot matvarer, men kan også være et symptom på middallergi.

Noen stoffer som kan forverre eller utløse eksem er ulike kjemikalier, vaskemidler, såper og sminke. Men det er også andre faktorer som kan gi hudreaksjoner; tørt eller fuktig vær, å bli for varm eller for kald, stress, pollen, mugg og kjæledyr er noen av dem.

Å klø angrepet hud kan gjøre at du begynner å blø. Det kan også forverre kløen og gjøre det hele til en ond sirkel. Over tid kan huden bli fortykket, i tillegg til at det er økt risiko for infeksjon. Dersom du opplever forverring av symptomer du tidligere har hatt kontroll på, kan det være lurt å ta en tur til legen.

Elveblest: Vabler og utslett

Elveblest (urtikaria) er et vanlig reaksjon i huden, kjennetegnet av kløe, vabler og ulike grader av rødfarge.2 Tilstanden kan opptre samtidig som angioødem, som er akutte hevelser i hud og slimhinner.2 

Om lag 1 av 5 personer vil få elveblest i løpet av livet2, og for de fleste dreier det seg om enkeltstående eller få episoder.2 Akutt elveblest går som regel raskt over, og er ofte et symptom på infeksjon eller allergi.1

Noen får kronisk elveblest. Påkjenninger som trykk, sol, varme og kulde kan utløse en av formene for kronisk elveblest, men årsaken er ukjent.2

Utredning av hudallergi og kontaktallergi

Å finne den nøyaktige årsaken – eller årsakene – til hva som gir reaksjoner i huden, kan være utfordrende. Det kan være lurt å føre en oversikt over symptomer i en symptomdagbok som du kan ta med til legen.

Har du andre allergisymptomer? Reagerer huden din på fysisk aktivitet, været, eller hva du har på deg? Påvirkning fra toalettartikler, kosmetikk, husholdningsprodukter og lokale medisiner kan være greit å følge med på. Legen kan spørre om sykehistorie og allergi i familien, og kan også foreslå allergitesting.

En person smører inn hendene med fuktighetskrem, å holde huden fuktig er et råd ved hudallergi og hudirritasjon.

Behandling av allergiske hudreaksjoner

Det første du bør gjøre hvis du har hudallergi, er å unngå eksponering av det du er allergisk mot. For noen kan dette være relativt enkelt å gjøre noe med – for andre er det mer krevende.

Legen din kan gi råd om hva slags allergimedisin og kremer som er riktige for deg og dine hudsymptomer. Symptomlindrende medisiner som antihistaminer og kortisonpreparater blir brukt til behandling av flere allergiske hudreaksjoner. Ved langvarig eksem kan medisinsk lysbehandling også være effektivt.8

Følg legens anbefalinger, les pakningsvedlegget nøye og ta vare på det til senere.

5 praktiske råd til deg med hudallergi og hudirritasjon

  1. Bruk hansker eller annen beskyttelse når nødvendig9
  2. Bruk undertøy og nattøy av bomull eller i andre materialer for sensitiv hud10
  3. Vask nye klær før du bruker dem og unngå tekstiler som klør11
  4. Velg uparfymerte og allergivennlige toalettartikler og husholdningsprodukter10
  5. Hold huden fuktig med mykgjørende kremer10

Kortversjonen

Kontakteksem, atopisk eksem og elveblest er ulike typer hudreaksjoner som oppstår i kontakt med allergener og allergifremkallende stoffer. Flere av tilstandene kan ligne hverandre – det er derfor viktig å kartlegge hva som utløser plagene, for deretter å vurdere hvordan du kan unngå stoffer som gir utslett og eksem, og hva slags behandling som er riktig for deg. Atopisk eksem er ofte det første tegnet på allergi hos barn. Ved mistanke om allergi, er det lurt å ta en tur til legen.

ALK gjør allergivitenskap forståelig og tilgjengelig gjennom en omfattende prosess. Vi benytter oppdaterte og sikre informasjonskilder. Alt innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter før vi deler det med deg. Sammen med ALK-redaksjonen streber de etter å være nøyaktige, grundige, tydelige og objektive til enhver tid. I våre redaksjonelle retningslinjer finner du en nøyaktig beskrivelse av hvordan dette blir gjennomført.  

Referanser:

1. FHI, Allergi, luftveisallergi og hudallergi, 11.09.2024
https://www.fhi.no/is/astma-og-allergi/allergi---matallergi-luftveisallerg/

2. Store medisinske leksikon, Elveblest, 11.09.2024
https://sml.snl.no/elveblest

3. Store medisinske leksikon, Eksem, 11.09.2024
https://sml.snl.no/eksem

4. Norsk Helseinformatikk, Kontakteksem – symptomer og tegn, 11.09.2024
https://nhi.no/sykdommer/allergi/hudallergi/kontakteksem?page=2

5. Norges Astma- og Allergiforbund, Atopisk eksem og mat, 11.09.2024
https://www.naaf.no/eksem/atopisk-eksem-og-mat

6. Norsk Helseinformatikk, Årsaker til atopisk eksem, 11.09.2024
https://nhi.no/sykdommer/allergi/atopisk-eksem-barneeksem/atopisk-eksem-arsaker

7. Store medisinske leksikon, Atopisk eksem, 11.09.2024
https://sml.snl.no/atopisk_eksem

8. Norges Astma- og Allergiforbund, Behandling av eksem, 11.09.2024
https://www.naaf.no/eksem/behandling-av-eksem

9. Norges Astma- og Allergiforbund, Behandling av kontaktallergi, 11.09.2024
https://www.naaf.no/allergi/kontaktallergi/behandling-av-kontaktallergi

10. Norges Astma- og Allergiforbund, Gode råd for sunn hud, 11.09.2024
https://www.naaf.no/allergi/kontaktallergi/gode-rad-for-sunn-hud

11. LHL Astma og allergi, tips og råd ved atopisk eksem, 11.09.2024
https://www.lhl.no/lhl-astma-og-allergi/eksem/tips-og-rad-ved-atopisk-eksem/