En jente sitter i en sofa og titter ut av vinduet, mens hun vinker til familien sin. Pollenallergi kan bety at barn må holde seg innendørs på dager med kraftig pollenspredning.
Lær mer om allergier hos barn >

Hvordan kan jeg beskytte barnet mitt mot pollen?

Det er så godt som umulig å unngå pollen fullstendig, ettersom de små pollenkornene fra trær, gress og burot spres med vinden. Imidlertid er det flere ting du kan gjøre for å minimere barnets eksponering for pollen, og for å redusere pollen i hjemmet.1

  1. Sjekk pollenvarselet og tilpass barnets aktiviteter
  2. Unngå sport og utendørsaktiviteter på dager med kraftig pollenspredning
  3. Hvis mulig, hold vinduer og dører lukket midt på dagen, da pollentallene er høyest
  4. Luft ut morgen og kveld – eller etter et regnskyll
  5. Skift barnets klær når det har vært ute
  6. Sørg for at barnet dusjer og vasker håret før sengetid
  7. Unngå å henge klær eller sengetøy til tørk ute
  8. Installer ventilasjonsfilter i bilen og HEPA-filter i støvsugeren
En jente sitter i en sofa og titter ut av vinduet, mens hun vinker til familien sin. Pollenallergi kan bety at barn må holde seg innendørs på dager med kraftig pollenspredning.

Lynrask
allergisjekk

girl_doctor_circle_image

9 enkle spørsmål som gir deg oversikt over barnets symptomer

Detaljert rapport du kan ta med til neste legetime

Symptomdagbok og guide med spørsmål du kan stille legen

Group_4598
nullKOM I GANG HER

Referanser

1. Norges Astma- og allergiforbund, 10 gode råd til deg med pollenallergi, 26.04.2023 https://www.naaf.no/fokusomrader/allergi-og-overfolsomhet/pollenallergi/10-gode-rad-til-deg-med-pollenallergi/